Хлопці менш заздрісні до чужої слави і багатства, тоді як дівчата, більше стурбовані тим, як сподо-батися людям і бути привабливими фізично. Дівчата відчувають за-здрість частіше і виражають її яс-кравіше, ніж хлопці. Та ідеального і швидкодіючого засобу позбавлення від заздрості не існує.

Візьми в руки ручку та папір і склади список своїх позитивних якостей. Причина, за якою ти можеш відчувати заздрість, в значній мірі пов’язана з тим, як ти відчуваєш себе, ніж з тим, як сприймаєш інших людей. Коли ти переживаєш почуття заздрості – це як сигнал того, що настав момент переглянути своє жи-ття і щось в ньому змінити. Замість того щоб фокусувати свою увагу тільки на негативних почуттях, на-правлених на яку-небудь людину, що користується заслуженою по-пулярністю, краще спробувати зро-зуміти, що ж в цій людині є настільки цікавим. Тобі не потрібно копіювати її поведінку, але уміння вчитися у людей, якими ми захоплюємося, може стати ефективним засобом самовдосконалення.

Склади список своїх позитивних якостей. Ти зрозумієш, що багато з них відсутні у твоїх подруг. Добре подумай, щоб ти хотіла змінити у собі і відразу починай діяти. Якщо не подобається фігура – займися гімнастикою, почни відвідувати спорзал. Будь активнішою, менше себе жалій. Наполегливіше вчися, бі-льше читай і з тобою завжди буде цікаво спілкуватися. Змінити себе не просто, але якщо дуже захотіти, то можна досягти будь-якого резу-льтату. Варто лише спробувати.